ICF (International Coaching Federation) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Le coaching est une forme d’accompagnement différente du conseil ou de la formation. Le coach adopte une position basse, il “ne sait pas“.
Grâce aux différents outils utilisés par le coach, notamment le questionnement, la personne coachée va prendre du recul, aborder ses problématiques sous un angle différent et trouver, pas à pas, ses propres solutions pour atteindre ses objectifs.
Dans le processus de coaching, l’implication de la personne coachée est essentielle et un facteur clé de la réussite de l’accompagnement.
Le coaching est un accélérateur de prise de conscience et facilite le passage à l’action.
Bénéfices du coaching professionnel
Voici une liste non exhaustive des bénéfices d’un accompagnement par un coach professionnel :
- Meilleure connaissance de soi
- Plus de confiance en soi
- Amélioration des relations interpersonnelles
- Meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
- Clarification de ses objectifs professionnels
- Prise de décisions éclairées
- Passage à l’action
- Meilleure organisation du travail
Ma vision du coaching
🧭 J’aime comparer un accompagnement à un voyage : celui que fait la personne coachée. Durant ce périple elle trouve son cap, se repère, avance et peut atteindre sa destination en n’étant jamais seule, son coach à ses côtés.
🏝 Dans un premier temps, il s’agit de clarifier la destination que la personne souhaite atteindre : c’est la définition de l’objectif.
🗺️ Puis, elle choisit son itinéraire, son moyen de transport, la façon dont elle va s’y prendre pour parvenir à sa destination. La route peut être semée d’embûches.
🚧 Il peut y avoir des déviations, des détours et parfois l’envie ou le besoin de changer de chemin en cours de route.
🎯 L’essentiel est de garder son cap et d’avancer à son rythme.
💫 Se lancer dans une telle aventure et avancer en terrain inconnu peut paraitre effrayant : être accompagné dans ces moments rassure et permet de continuer à progresser malgré le doute et les craintes.
C’est aussi l’occasion de faire des découvertes enrichissantes tout au long du voyage, avant même d’atteindre sa destination !
Un coaching pour qui ?
